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如何增強孩子考試自信心

小學新聞網 2019-10-04 19:25 學習心得 136次

  如果孩子考試成績不理想,家長會不會心情不好,批評孩子?對孩子成績好壞的評價,是否由分數而定?

  當然,每次考試的分數代表孩子掌握的知識,分數高低確實能證明孩子鞏固了多少東西,所以分數和知識都是重要的。

  有許多孩子平常作業完成都很正確,但是考試卻總考不好,每次高考的時候報紙上也會出現考生暈場的事情,孩子為什么會在考試前緊張,為什么孩子會懼怕考試 。暈場,就是蒙了。平常背的滾瓜爛熟的東西,一上考場就全部忘記,腦袋一片空白,等到出了考場卻又記憶起來,可是這個時候后悔晚已 。

  常常在考試完后,會有學生聚集在一起討論題目,經常聽到的話就是:啊呀,這個我錯了,記起來了應該是怎么怎么做的。

  考試分幾種,一種是平常的測試考試,這種只是測量孩子成績的方式,如果是個不會考試的孩子,那么你的知識積累的再多再好,考試不行都將得不到學校的承認。

  還有一種是為了選拔優等生,淘汰性的考試。學生劃分為上、中、下等級的分類性考試。這樣的考試題目會超出學生的能力范圍,就比較難了。

  在平常學習過程中如果培養出良好的學習方式,那么一般來說考試是不成問題的。只是現在的競爭那么激烈,我們的孩子也在競爭,承受著各種的壓力 。

  有人會說,一個孩子不愁吃不愁穿,只需要一心撲在學習上,有什么可想的,又有什么壓力呢 。

  我以為孩子在學習考試中都有或多或少的壓力,這個壓力可能是什么,有誰知道么

  孩子學習好像已經不是為自己而學,他們總在說,爸爸媽媽養育我太辛苦了,我一定要為他們努力學習,用好成績來回報他們。

  這成了為父母而學,不是為自己而學。家長需要孩子幫助學什么呢?孩子的學習目標出現了錯誤,學習應該自己的事情,我努力把自己該做的事情去做好,如果做不好也只是自己的事 。

  自己的事情出點小錯,就不會有太多壓力出現,但是答應別人的沒有做好甚至出現問題,那就有壓力。如果是在規矩比較重的家庭里,孩子考試出錯,內心會很惶恐,害怕回家后受到懲罰。

  一次、兩次、三次……考試越來越多,孩子的恐懼也積累的更多,最后導致一到考試就焦慮,就擔心,總怕自己考不好,總在想,萬一我考砸了怎么辦。

  如果孩子出現這樣的考試焦慮狀態,心理壓力太,家長就必須為孩子解壓。

  首先平常督促孩子認真預習復習,平常的學習知識鞏固了,在考試前再稍做復習,這種臨時抱佛腳的方式確實可以讓孩子獲得意外的收獲。

  再一點是很重要的,這是我們這里一位家庭教育比較成功的母親告訴我的好方法:把作業當成考試,把考試當成作業。

  如果每次作業都當作一次考試去認真對待,嚴格要求自己,那真正考試的時候就不需要那么緊張了,完全可以放松的去應試。

  在開考前,孩子的復習是緊張的,所以家長就不該在這個時間段增加孩子的心理壓力。

  有家長喜歡在孩子復習的時候在背后轉悠,不時送一杯牛奶什么的,然后語重心長的送上一句“用功讀書啊,你一定要考好,要為我們爭氣,如果你考不好多丟臉。”

  也可能說“快加油復習,要是考不上這個學校,這么多年不都白學了,全浪費了。”

  這種類似關懷的話,正是孩子考前最大的心理負擔 。

  本身孩子復習就緊張,老師為了學生高分也會給孩子施加一些壓力,平時用功努力的學生在學校各種競爭下又會自己給自己增加壓力。這些壓力能給人造成緊張氣氛,也會讓孩子拼命的去復習 。

  如果緊張學習的情緒只是暫時性的,就無所謂了,所以壞學生面對考試的時候大多不緊張,為什么呢?就是因為反正我不可能考的好,能做多少是多少。這樣放松的心態去考試,有時候反而能考出意想不到的分數。

  長期給自己加壓的孩子一般來說都是特別努力學習的,不斷的要求自己進步再進步,擔心自己稍有放松就被其他同學追上超過。

  我的一個表姐就是這樣,進中學后到畢業一直都是三好學生,班級里的一把手。當最后考試完了,她對媽媽說:我總算可以松口氣了,這么多年實在太累太累了。 她媽媽問:你累什么,不就是學習嗎?又不提籃又不挑擔,有什么可累的? 我表姐說:你不知道,我一直害怕被別人趕超過去,一旦落后老師的批評,你們的白眼,同學的恥笑,我無法忍受。 很萬幸她的媽媽是比較開明的母親,從來不給孩子施加壓力,考試前總是做許多愛吃的好吃的,考前不啰嗦,考后不追問。我表姐現在正在教育部工作,依舊是非常優秀的一個人。

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